为普及身心健康知识，创新心理育人形式，心理与认知科学学院第二届“心语杯”健康知识竞赛于6月9日至6月12日顺利开展。本次赛事以趣味互动结合专业考核的形式，让同学们沉浸式探索身心健康知识，完成了一场充实且治愈的心灵成长之旅。

本次竞赛初赛于6月9日至11日进行，初赛创新采用大富翁趣味游戏模式，打破了传统知识竞赛的刻板形式。赛事棋盘的每一格都精心设计，融入丰富的身心健康相关内容，兼具知识性与趣味性。

赛事规则延续传统大富翁投骰行进，随机触发事件的玩法，但在部分格子设置健康知识问答关卡，题目涵盖情绪调节方法、心理学基础常识、身心养护知识等内容，选手需准确作答方可继续前行；另有专属身心疗愈体验格子，引导参赛者开展正念呼吸、积极自我对话等沉浸式练习，让大家在参与过程中舒缓压力、放松身心，切实感受心理调节的魅力。经过为期四天的激烈角逐，赛事根据选手最终积分排名，择优选拔出十名优秀选手晋级复赛。

6月12日，“心语杯”健康知识竞赛的复赛在教一810教室举办，复赛分为笔试、面试两大环节，全方位考察参赛选手的专业知识储备、临场应变能力与心理综合素质。

笔试主要考察身心健康基础知识，考题覆盖了发展心理学、社会心理学、心理咨询伦理等多维度内容，全面检验同学们的知识积累与学习成果。考试过程中，选手们严格遵守纪律，从容作答。

面试环节采用随机抽题，计时作答的模式，考验选手们将理论联系实际的能力。题目紧密贴合学生日常学习生活，围绕自我接纳与心理调节、朋辈沟通技巧、常见心理认知误区等生活常见问题展开。

本次面试由心理与认知科学学院张悦老师、杨晗雪老师，学生处赵湘石老师担任专业评委，老师们从逻辑架构、专业素养、共情表达、临场应变等多个维度，对每位选手的现场表现进行综合打分与细致点评。在思辨与阐述的过程中，同学们深刻体会到身心健康知识对个人成长的重要意义。

经历笔试与面试的激烈比拼后，评委老师们根据选手们综合表现，评选出各类别奖项，颁奖典礼由学院辅导员李杨老师主持。

一等奖

杜歆睿

二等奖

霍凯丽、万美丽

三等奖

李孜涵、丁文静、邹昕彤

优秀奖

黄晓晖、邓凯颜、刘浩宇、冯佳艺

本次“心语杯”健康知识竞赛创新融合趣味游戏与知识问答，打破了心理健康知识“单向灌输”的传统模式。赛事不仅有效普及了身心健康知识，帮助同学们掌握实用的心理调节技巧，也为大家提供了展示自我风采的平台。心理与认知科学学院将持续创新心理育人形式，常态化开展多元化心理科普活动，切实守护学生身心健康成长，也期待更多同学能参与到下一届“心语杯”赛事，共赴心灵之约！